door Gerda | jul 20, 2018 | Verzamel
Vandaag een recept op de pof. Ik breng jullie iets aan de man, zonder dat ik weet of het ooit terugbetaald wordt. Op de pof verkopen heet dat. En laat dat poffen nou helemaal passen bij aardappelen. Zijn de piepers bij jou al gejast? Nee? Doe geen moeite! Vandaag ga...
door Gerda | jul 3, 2018 | lekkernij, Lunch, Natuurlijke tussendoortjes, Ontbijt, Verzamel
Geen zomer zonder een overheerlijke mango smoothie! Het zonnetje heeft de afgelopen periode veel geschenen en de temperatuur was regelmatig zomers. In die sfeer ben ik nog een beetje en voor volgende week ziet het er weer goed uit. Daarom nu alvast een lekker koud...
door Gerda | mei 25, 2018 | Hoofdgerecht, Lunch, Verzamel
Wat mij betreft is kool cool. In de allereerste plaats omdat verse koolbladeren in heerlijke frisse salades verwerkt kunnen worden. En wat denk je van de opmaak functie? Het blad kan heel goed als ‘bord’ gebruikt worden. Het oog wil natuurlijk ook wat. Op zo’n zomerse...
door Gerda | feb 25, 2018 | Lunch, Ontbijt, Smoothies, Verzamel
Nu de Olympische Spelen op volle toeren draaien komt er bij maar 1 gedachte bovendrijven. Voeding. Goede voeding welteverstaan. Topsporters zijn gebaat bij uitgebalanceerde voeding. Voeding is de basis voor (fysieke) topprestaties. Momenteel ben ik herstellende van...
door Gerda | dec 29, 2017 | Natuurlijke tussendoortjes, Ontbijt, Verzamel
Na een lang weekend van lekker eten, genietend van het gezelschap van familie, vrienden is het weer even schakelen naar de realiteit. De Kerstdagen zijn meestal gevuld met heerlijke lunches en diners, weinig beweging en mogelijk een glaasje wijn teveel of in ieder...
