Gerda’s piece of carrotcake
Er wordt wel eens gezegd dat het ontbijt de belangrijkste start van de dag is. Zoals het gezegde luidt: een goed begin is het halve werk! Het ontbijt levert je energie en het zet je darmen aan het werk. Mogelijk ga je later op de dag meer eten en sneller kiezen voor...
Gerda’s powerrr pannenkoek
Het is vandaag Nationale Pannenkoekendag! En ik geef je een heerlijk recept van een powerrrrr pannenkoek. Pannenkoeken! Wie houdt daar nu niet van? Ik ben er in ieder geval dol op, zeker deze gezonde en voedzame versie. Havermout, wie is er groot mee geworden?...
Goed gemutst …
Ik houd van de muts. Of het nu gaat om een warmhoud versie voor in koude dagen als hoofddeksel. Of juist de versie met bloemetjes die je thee behaaglijk op temperatuur houdt tot een slaapmutsje. Een zogenaamd afzakkertje voordat je te bedde gaat. Maar bovenal houd ik...
Welke kleur geef jij deze dag?
Vandaag ben ik de dag gestart met het maken van deze kleurrijke collage. Willekeurig plaatjes sorteren en uitscheuren. Meters reclamefolders en tijdschriften zijn voorbijgekomen. Dit is een weergave van mijn gevoel vandaag: vrolijk & uitbundig! Ik voel me goed....
Gerda’s trendy boerenkoolshake
Nu de Olympische Spelen op volle toeren draaien komt er bij maar 1 gedachte bovendrijven. Voeding. Goede voeding welteverstaan. Topsporters zijn gebaat bij uitgebalanceerde voeding. Voeding is de basis voor (fysieke) topprestaties. Momenteel ben ik herstellende van...
There’s a crack in everything …
Midden in de nacht werd ik pardoes wakker met een ingeving: ‘crack’, scheur. There is a crack in everything. Ik kwam terug van de schrijfcursus bloggen. Leuke en informatieve stukken tekst schrijven om mijn lezer kennis te laten maken met mijn opvattingen,...